肝胆湿热如何调理
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分，外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象，而湿热🀄️的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，湿与热同时存在很常见，古人形容为“如油入面”胶着难祛。
肝胆湿热的调理，饮食宜清淡，多吃清热利湿的食物，如苦瓜、莲子、绿豆等；有时滋补不当也会加重湿热体质，还有肝郁生热，要有一个良好的心态很重要。忌烟酒，忌熬夜，忌甜食、甜饮料、辛辣刺激的食物、肥甘厚味等。基本方药：龙胆泻肝汤加减、茵陈汤加味、大柴胡汤加减等。
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中医妙招：调理肝胆湿热，3个穴位不妨多艾灸，疏肝利胆
进入三伏天的末伏，天气燥热愈发的严重，湿气、湿热、湿邪不断来袭，很多网友反应自己有肝胆湿热了。很多人可能对肝胆湿热不是很熟悉，但是实际上，大部分人都会有过肝胆湿热的症状。我们今天就来好好讲讲。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降。表现在身体有以下症状：
肝胆湿热的患者常常容易感觉身体发热，胁肋胀痛、灼热；浊气上逆引起口干、口苦、口臭，给生活带来尴尬。
湿热之气侵犯到肝胆，使胆液外泄引发黄疸，会出现眼睛、身体发黄，色鲜明如橘子色；小便短赤，大便异味大，臭秽难闻；
湿热阻滞，使脾胃升降的功能下降，所以没有胃口，不想吃饭，吃一点东西就感觉腹胀；再看肝胆湿热者的舌头，舌头是偏红的，舌苔黄而且又厚又腻；脉搏跳的快，摸起脉来就像是在摸琴弦。
其实肝胆湿热常见于胁痛、黄疸、妇女带下、淋证、癃闭等疾病中。西医学的急性肝炎、胆囊炎、胆石症及泌尿生zhi系疾病中可见本证。
哪些不良的生活习惯导致了肝胆湿热？
形成肝胆湿热体质一方面是先天因素，后天也很重要。
龙胆泻肝丸，这个中成药很常见，一般是用来治疗肝胆湿热，肝胆湿热一般会出现胸胁胀闷隐痛、烦躁焦虑、口干口苦、皮肤油腻湿疹、女性阴道炎、男性阴囊潮湿等症状，舌红苔黄腻。
胸胁部位和阴囊部位是肝经所主，所以肝胆热湿热阻滞经络，容易出现阴囊潮湿、女性阴道炎、胸胁胀闷等症状；体内湿热又容易出现心烦气躁、口干口苦等症状；肝胆影响脾胃胃肠也容易出现恶心反胃、大便黏滞燥结等症状。
治疗肝胆湿热，一般常用的药方以龙胆泻肝丸为代表，常用的药物，比如柴胡、栀子、黄芩、连翘茵陈等，可以适当的配合疏肝药材，有帮助清肝胆的作用，比如香附郁金，平常也可以使用桑叶、菊花、决明子泡茶饮用，或可以使用溪黄草、鸡骨草、夏枯草泡茶喝。
肝胆湿热的形成的原因，一大部分是因为长期应酬过度、操劳熬夜、烟酒过多导致的，所以日常的养生方面要注意保持心情愉快避免压抑的情绪，饮食做到尽量清淡，少应酬喝酒，少肥腻油腻过度，平常多食用蔬菜水果，比如芹菜苦瓜等食品，能够起到降肝火清湿热的作用。
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湿与热是中医里所讲的六淫邪气中的两种邪气，湿为阴邪，热属阳邪，二者相合，形成湿热而胶滞，因此，湿热之证往往病情繁复，历程延长，变化多端。
在湿热病症中，肝胆湿热是比较常见的一类，指的是湿热内蕴肝胆导致肝胆功能失常所致的病证。
肝胆湿热的患者常有以下表现：
胸肋灼痛或胀痛，或者胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便便秘或便溏，舌红，苔黄腻，脉弦数或弦滑。有些人还会有阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴搔痒等症状表现。
这是一类以肝胆功能异常为特征的病证。多见于急性黄胆型肝炎、胆囊和胆管炎症、胆结石等疾病。
你好，感谢邀请龙胆泻肝丸是清肝泄火的方剂,适应症是肝胆火盛,口苦口干胁肋胀痛,肝胆湿热的症状包括，肝胆火的湿热症状，如胸胁胀痛、口苦、口干、纳呆、脘闷等；如果湿热溢于积表，患者还可能出现皮肤和巩膜发黄、小便发黄等黄疸类的症状；如果肝经湿热下注，则可能出现阴囊肿胀、白带黄腻有臭味；舌红苔黄腻等症状；患者可以经中医辨证论治后，在医生专业指导下服用一些调理肝胆湿热的中成药，常用的药物有龙胆泻肝丸、茵莲合剂、茵栀黄合剂等。
到此，以上就是小编对于肝胆湿热艾灸哪里最好的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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