按摩劳宫穴有什么好处

好处很多。劳宫穴，最初称“五里”，后又名“掌中”，最后因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴有内外之分，属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，按摩劳宫穴可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。按摩劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。

劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫还具有治疗手掌多汗症的作用，汗为心之液，劳宫穴属心包经，而心包经的症状其实也是心经的症状，心脏一共有两条经脉可能与心为五脏六腑之大主有关。汗液为心火动心阴，在手掌蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动，因此劳宫穴具有缓解出汗症，刺激时以拇指按压与劳宫穴，其余四指置于手背处，拇指用力按压揉动，约30秒~1分钟即可。

心火妄动，心神不安，往往是阴虚火旺的表现，即肾阴不足，导致阴虚火旺，有的病人表现为阴虚内热，最常见的症状之一是五心烦热，心烦不安，心情难以平静下来，手心脚心发热感，有人有向外冒火的感觉。晚上睡觉的时候，天冷的时候也喜欢放在被子的外面。手心加脚心再加心，称之为五心。五心烦热的时候除劳宫和少府外还得再加上脚心的涌泉穴。

经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。

1、按摩劳宫穴可以有效地治疗和缓解中暑所带来的昏迷和晕厥。同时按摩劳宫穴可以很好的治疗呕吐和心悸的问题，对于中风和虚汗、心绞痛等症状也是有一定的功效的。

2、按摩劳宫穴可以治疗心热、泻肝火。可以缓解由于肝上火而带来的心热和溃疡的问题或者是心神志病症均可治疗。而且劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。

3、按摩劳宫穴可以提神醒脑、益气安神帮助睡眠的功效。所以长期受失眠困扰的人不妨多按摩按摩劳宫穴。

劳宫穴的功效与作用是什么

劳宫穴具有宽胸理气、散瘀止痛等功效。能用于缓解心痛、手臂痛等症状。

劳宫穴属于手厥阴心包经荥穴，在五行中属于火的属性，具有清心安神的功效，能够治疗热扰心神所致的心痛、烦闷等症状；劳宫穴属于心包经，其支脉通行上肢，能够通经活络治疗上肢的疼痛等；劳宫穴能够息风止痉，治疗热扰心神所导致的中风、昏迷等症状；劳宫穴能够凉血润燥，可以治疗血热导致的口臭等症状。

劳宫穴属于手厥阴心包经的荥穴，对于心系疾病以及血热导致的疾病都具有很好的治疗作用，这个穴位可以针刺也可以艾灸，但都需要在医生的指导下规范准确进行，以达到更好的治疗效果。

劳宫穴是手厥阴心包经的一个穴位。其位于掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳时中指尖所指之处。

穴位的操作均需要由专业医生进行。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

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