出汗越多就是身体越虚吗
出汗是身体新陈代谢的一个表现，但是在不运动的情况下还是出汗那肯定就有问题了。我高中时同桌女同学，一年四季手心都不住的冒汗，夸张到什么程度手里攥张纸过会就湿透了！她也确实身体差，老是咳嗽，说话柔声细语的，现在看来她就是气虚。
其实我也是气血两虚，但是我不运动我是不出汗的，前段时间最严重了乏力，心慌气短，头疼，食欲差，头发大把大把的掉。所以最爱的运动也停了。所以出汗多少，和气虚不成正比关系。
生活道公益健康认为，汗越多身体越虚，这个应该说是有些道理的。因为汗，在祖国医学上说，是阳加于阴谓之汗，皮肤腠理为汗的门户，当身体虚弱时候，就说卫气不足时候，也就是会汗出了。
气是具有保护身体的作用，卫气不足，一般是和肺气不足关系比较大，肺气虚，一般和外部风寒湿热等邪气侵袭有些关系，和肺自身的气不足也有关系的。尤其现在秋季了，秋燥会让肺气阴两虚的。或者有的人咳嗽了很久，也会出现气阴不足了，会出虚汗了。
所以说不正常的汗出，一般是和身体虚有些关系的。吃了辛辣食物了，吃了热的食物了，运动了，做了很多家务了等等，出汗时正常汗出的。那个就不是虚的体现了。
这个就说汗出可以补补气，补补阳，有的人最近压力大，可能会有些肝郁气滞，气滞化火化湿了，可能也会爱出汗了，这个就不是虚证了，属于实证的了。这就要看年轻人还是岁数大人了。年轻人肝火湿火的时候更多些，岁数大人气阴两虚的时候更多些的。
排除高温，运动后的出汗，出汗过多提示身体异常状态的信号。
有些人喜欢蒸桑拿，长期出大汗后感觉身体越来越虚；有些产妇产后有发汗的习俗，但发汗后身体更加虚弱。所以出汗过多对身体是有危害的。
一是人体在虚弱的时候很容易出汗，是因为卫气不能顾护体表。如果气虚，如脾气虚，肺气虚，心气虚等，则容易出现自汗，稍微一运动就会出现大汗淋漓的表现。胖人多气虚，所以偏胖的人很容易出现自汗。如果是阴虚，如肝肾阴虚，心阴虚，肺阴虚等，又会出现盗汗的表现，常常在睡觉过程中出汗，因出汗而醒。瘦人多阴虚，偏瘦的人比较容易出现盗汗。
二是出汗又会带走人体的阳气和津液。正所谓“阳加于阴谓之汗”。出汗过多，人体阴阳都会亏虚。而“汗为心之液”，出汗多又会导致心气不足，出现心慌，气短等症状。
所以不管是运动，桑拿，还是其他发汗的方式，都要避免大汗的状态，一但出汗过多，要及时补充盐及水分，注意休息。
夏天一动背上汗流不止是中医说的阴阳两虚吗
你晚上会盗汗吗？出汗会发凉吗？如果没有不考虑是阴阳两虚。
如果只是白天出汗，多考虑气虚为主，临床表现有以头颈部汗出明显，动则尤甚为主；也有以遍身汗出或局部汗出为主；如果是实热、积热内蒸，迫津外泄者，主要以头汗或四肢汗多为主，衣服黄染，小便黄，大便干。中成药可以选用一一玉屏风口服液，也可以用浮小麦，麻黄根水煎代茶饮。
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