便秘刮痧是没什么作用，可以顺时针按摩，使用热水袋热敷腹部，多喝温水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼也可以缓解便秘，便秘与胃火大，消化不良有关，容易引起口臭，大便干燥，肚子胀痛，排便困难的情况，严重的还可以服用芦荟胶囊或麻仁软胶囊治疗。
使用带头的刮痧板。将手指从内到外依次刮即可。
刮大拇指可以起到疏通肺经的作用，缓解由于肺不好而引起的胸闷，咳嗽，咽喉肿痛。
刮食指有助于疏通大肠经，可以有效的缓解腹泻，便秘以及消化不良。
刮中指可以缓解失眠的症状。
而无名指对应的则是肩痛，颈痛，偏头痛。
小指多用于缓解营养不良和体虚。
到此，以上就是小编对于便秘刮痧刮哪里见效最快的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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