刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些
一、刮痧
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
1、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、调整阴阳
刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
3、舒筋通络
凡有疼痛则肌肉必紧张；凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
4、排除毒素
刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
谢谢邀请。闲话不说，刮痧，拔罐和艾灸各有自己的治疗领地，可以根据自己的身体体质和需求进行选择。中医界有一句话:艾灸补虚人，刮痧拔罐治壮汉！
先说说三者的区别吧。
一，刮痧。适合皮肤，肌肉和关节的疾病。不适合体质虚弱的人，身体虚弱根本就出不了痧。
二，拔罐。主要改善局部血液循环，集中气血冲击病灶。不适合气虚的人，可能罐在身上都拔不住。最大的功能就是引血功能，所以你得有足够的血可引。三，艾灸。多用于温经散寒，活血通经络。艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用，这点刮痧和拔罐替代不了！
刮痧和拔罐如果单独使用，一般适合辅助治疗或者一些急性疾病，想治本还是艾灸！别讲得那么复杂，打个比喻让大家容易知道它们之间的好处和区别。
北方的冬天，如果家里沟渠冻住了。有三个办法:
- 用铁锹铲，这就是刮痧。
- 用气压冲走，这就是拔罐了。
- 1和2即使今天铲走和冲走，明天依然结冰，因为大环境没变，寒冷的冬天依旧寒冷。所以1和2是治标不治本。只有太阳公公出来，阳光普照，大地回暖，自然冰解雪融。这就是艾灸了，这是改变我们体内大环境的标本兼治。
希望能帮到你^_^
谢谢邀请！刮痧，拔罐，艾灸都是中医疗病的方法，是老祖宗留下的珍宝。刮痧是用刮痧工具，如刮痧板等在人体的皮肤表面，通过刮动，摩擦以达到活血化淤，去湿排毒的效果，家庭保健非常不错，刮痧主要针对的是十二皮部，比较简单方便，效果明显，在临床上用的也比较广泛。
灸法，是指利用某些燃烧🔥材料，，熏灼或温熨体表一定的穴位，来调整经络脏腑功能，以达到防治疾病的一种方法。灸法在中医治疗中有着不可替代的作用，凡是用药所不能及，针刺所不能到的，则必灸之。施灸的原料有很多，但以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧🔥，火力温和，无毒，能灸百病。艾，以三年为好，古人有，七年之病，求三年之艾之说！艾灸的作用，温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结。北方，天地所闭藏之域，其地高陵居，风寒冰冽，藏寒生满病，其治宜灸为上。扁鹊曾云，人于病时，长灸关元，气海，命门，中脘，虽不能长生，亦可保百余年寿矣！可见灸治有防病保健功效，可激发人体先天之正气，增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。灸法有很多，有艾柱灸，瘢痕灸，隔姜灸，隔盐隔蒜灸，悬灸，雀啄灸，回旋灸，灯火灸，天南星灸等等，灸法虽好，可也不是随便就可以使用的，有很多禁忌，有顺序，讲补泻，还有灸后的处理等，所以用时也要慎之，不可不懂装懂，不知如何为，而随意为之，害人害己！凡灸，当先阳而后阴，先上后下，气盛则泻之，虚则补之，以火🔥补之，毋吹其火，须自灭之，泻者疾吹其火，传其艾，须其火灭也。
拔罐，古称角法，又称吸筒法，是一种以罐为工具，借助热力排除空气，造成负压，使皮肤产生刺激，充血，以达到疗病保健的目的。拔罐经常和针刺配合使用，是针灸治疗中的一种重要方法，有竹罐，陶罐，玻璃罐，抽气罐。方法有，闪🔥火法，投火法，贴棉法，滴酒法，抽气法等等，还需留罐，走罐，刺血拔罐，药罐，，，，
拔罐具有通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒等作用，适用范围广，如风湿痹痛，神经麻痹，腹痛，背腰疼，头痛，痛经，亦可用于感冒，咳嗽，哮喘，消化不良，胃脘痛，此外，如丹毒，毒蛇咬伤等亦可使用。
一般在局部快速走罐会使局部症状迅速好转，比如像胃火素重的人，我们可以在胃穴的相关部位走罐，多走一会就会感觉胃部有气在涌动；像肝病过重的人，我们在肝、胆处的穴走罐，使气血流通出来。
至于刮痧，经常我们见到的是颈部刮痧，其实我认为很多时候，我们刮痧并不一定要刮出痧，因为刮出的痧我们可能认识不清，出来的可能并不是淤堵，可能是我们正常的气血。其实得了颈椎炎需要轻刮而不是重刮，关节结骨处可以重刮，头部则需要轻轻刮，这样对于脑部疾病的预防有很好的作用，并且长期坚持有生发的效果。此外像上肢小臂处，因为腧穴中很重要的五输穴主要位于肘关节和下肢膝关节以下，这是经络巡行中很重要的一段，在靠近末端的地方，肌肉不是很丰厚，经络也巡行的比较表浅，若是脏腑有淤堵，我们便可以在相应肘、膝关节以下的经络处刮痧，便能减轻对应脏腑的压力，比如冠心病患者，我们经常在小臂心包经巡行的地方刮痧，便会减轻心脏的淤堵。
最后，针灸作为我们的国粹，其作用自然不必再说了，只是很多国人目前对针灸的认识很不全面，往往只是认为针灸仅可以解决腰腿关节痛。其实因为经络是运行气血的通道，而气血是脏腑化生的，并且脏腑跟经脉循环一体，因此可以直接通过刺激经络腧穴，来激活或者拮抗脏腑功能，往往下针之后患者即可就有感觉，很多内科中淤堵的疾病，针灸一次便可辅助身体建立起良性循环，对于骨关节疾病的调理当然更不在话下。
指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。
擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
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拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐进行治疗。以我自己的感觉，拔罐刮痧效果要来的快一些，能达到立竿见影的效果。我有一次头痛的厉害，我正好在李老师家里，李老师对中医、拔罐、刮痧都很精通，她就给我太阳穴针刺，然后拔罐放血，过了几分钟，头痛就减轻了。
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。 我认为，艾灸的治疗效果相对要慢一点，需要坚持用一段时间后，才能感受到它的治疗效果。
到此，以上就是小编对于上火了刮痧刮哪个部位的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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