感冒艾灸哪几个穴
可以艾灸大椎穴足三里关元穴,同时也可以使用艾叶泡脚,大概是需要一个小时左右,只要艾灸到微微的出汗。感冒了之后进行艾灸是可以缓解症状的。平时要注意饮食的清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,同时要多喝水,这样可以促进身体的新陈代谢,使身体尽快的恢复。
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需要注意,艾灸能够起到温经散寒的功效,有利于风寒感冒的恢复,但是不适合风热感冒和暑湿感冒,否则会加重体内的热邪,引起感冒的加重。风寒感冒取穴为大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、关外穴。在这些穴位上,用艾条10分钟,
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