吃不胖的“吃饭直播”们，到底藏着什么秘密

感谢邀请。

目前很多吃播们都在直播自己暴殄天物的视频，一次吃下好几公斤的食物依然能保持苗条的身材，到底是为什么？其实他们可能也是付出了一些不为人知的“努力”，可能才能保持自己的苗条身材。

很多猜测都表示：吃播们可能会请专门的贴身营养师，会给自己陪上节目后调整肠胃的营养餐，严格控制卡路里和脂肪的摄入，每次播完之后是要恢复调整一段时间，等肠胃功能稳定的时候再播另一期节目；虽然我们看这节目没有觉得肠胃有什么不适，但其实吃播们也是忍者肠胃的不适做节目，另外，少数吃播还会通过截取部分小肠减少热量吸收，这样在暴饮暴食之后就不容易摄入过多的热量，还可能加快胃排空时间，但其实并没有吸收其中大部分营养成分。

另外，也有很多传言提出，吃播都留有一招“催吐”的方法，在暴饮暴食之后，通过对喉咙咽部的刺激，吐出暴饮暴食的食物，从而当胃还没有完全消化食物之前就能吐出食物，停止热量的继续吸收。但这样做的后果可能会严重伤害肠胃，有时候可能连着胃液一同吐出，还会灼伤食道，据研究，长期这样做的话可能会造成胃肠炎症，还可能诱发胃癌、肠癌、食道癌、咽喉疾病。

当然，这些只是对于吃播吃不胖的猜测，也有可能是先天的遗传基因，例如小肠吸收能力差，不容易吸收食物中的营养成分，热量消耗、基础代谢消耗量异于常人，甲状腺亢奋等等情况。

根据能量守恒定律来看，吃的多，增加的能量也多，如果过多的能量不能消耗，那肯定会引起肥胖。但一般的吃播吃那么多，还能保持身体的苗条，那肯定是身体自身的机能，比如甲状腺激素分泌的多少，不然就是另一个原因，催吐了，但催吐过多，会引起应激反应，导致自身胃口下降，身体反而会变瘦，

个人理解，请勿苟同

大多都肯定催吐！

说说密子君吧！

从她吃播的态度，把最初的速食，饭量挑战已经变为介绍美食，美食享受。

在b站的视频播放量随便也可以到30万+，最近一期还请粉丝吃饭，请粉丝吃饭，多少不是心虚催吐吧，不懂得催吐有多大危害，但是如果每次靠催吐，做吃播后期也不应有开朗的互动，做吃播资历也很长了，身体健康问题是瞒不住的吧。

其实有的吃播是真能吃那么多，有的是能吃很多但没那么多，吃完会催吐的！

一般吃播时不停喝水的就很有可能是为了播完方便催吐！

看过一个俄罗斯大胃王的采访视频（好像是的，b站看的），他说当你决定做大胃王时，吃变成一个技术活，你要不停训练自己找到技巧突破极限，吃完之后你甚至会觉得很难受！

所以我觉得真正的大胃王是身体条件➕后天训练得来的

有些吃播是能吃➕催吐得来的！

ps：大胃王我还是很服日本的有些，我看了好多视频，木下都算不上厉害的，可以看看曾根安洁拉她们，更厉害！

我不是吃播主播，但我有过几年大胃的生活。那些年揣着几个人的食量，吃别的姑娘看一眼都觉得罪恶的高热量食物，跟闺蜜逛街，常常从头吃到尾，知道我到底吞进了多少食物的，只有食物最后的去处——每次最近的那个厕所。

这我的秘密，不敢对人说，也不想对人说。直到我结束那段生活，发现这个秘密的人，只有我老公（当时是男友）。不敢说，因为怕别人把自己当怪物，怕家里人责备。不想说，因为自己觉得难以启齿，想多吃东西，又怕胖，天天这么干，多的时候一天几次，真的觉得自己丢人。

你或许听说过我做的事，我相信大胃王十个有九个都在这么做——“催吐”。就是吃了吐，用各种手段促使自己把罪恶的食物原数吐出去。在享受食物通过口腔、食道再到胃里的过程，不设限地去品尝那些别的妹子只敢看不敢吃的美味后，毫不留情地通过刺激鼻咽、咽喉部分，把食物吐出去。（我听说现在已经有了更高级的方式，比如喝某些东西，或者用管子直接从胃里抽）

催吐不难，也不易。人会因为他可以让你随便吃，又能保持身材而上瘾。最初那段时间，屡试不爽，但是连续十天半个月催吐，多的时候一天几次，事情就不是那么简单了。一开始只是一个手指刺激小舌头附近两三下，不管吃的什么，都能吐出来，随着经常刺激，敏感度直线下降，需要更多手指，更大力，刺激得更深才能吐出来，并且进食的时候一定要多摄入一些水分作为吐出来的润滑剂，完全干燥的食物是非常难吐的。

不用想你们也会知道吧，这样违反自然法则，一定会带来一些问题，先说说立马就会体现出来的，刚吐完你会像大哭过一样，眼红、眼皮肿，说话有鼻音，声音发哑，身上一股酸臭味。长期损害方面，后期由于难吐了，手背凸起的骨节频繁剐蹭牙齿，磨起了水泡，那里的皮肤也变得粗糙，我到现在还有个疤。（因为手疼，后来我更多用牙刷柄、筷子，不算好用，也可以用）。最最最让我后悔的，就是因为催吐，我得了只能靠养的慢性胃炎，还有反流性食道炎和食道糜烂。正常进食的食物，消化需要的时间越来越长，胃疼越来越频繁，一些以前吃完全没问题的食物，再吃就会反酸烧心。

这是不是现在那些大胃王的秘密，我不知道，但这是我伪装自己是大胃王那些年的秘密。

到此，以上就是小编对于大胃王密子君在哪直播的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。