是药三分毒，上火不严重的话还是不建议就直接吃药的。但是也不能无动于衷，虽然依靠个人免疫力也能逐渐恢复。但无疑会是一个相对较长的周期，周期拖的越久对于上
火的人来说都是一种折磨。
1：上火可以选择金银花，一次泡个5g左右就可以，用热水简单泡开。方便快捷。
2：菊花也是一个不错的选择。也是用热水泡开，非常的方便快捷。
3：平时还是要多注意生活细节，饮食结构等，多运动锻炼身体，增强体质。提升自身免疫力。
祝你生活愉快
谢谢邀请！上火可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。 治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。
也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。可以吃些牛黄解毒片，或者六神解毒丸。然后适当的泡点菊花枸杞决明子茶喝喝的，还有就是要多喝水。不要劳累的
到此，以上就是小编对于上火针灸扎哪的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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