更年期艾灸哪里（更年期艾灸哪里有效）-圣白树花开

针灸能缓解更年期症状吗

艾灸可以缓解更年期妇女的症状。更年期综合征主要是由于女性在进入中年期往老年过度时期所引起的内分泌失调所引起的，也有的是气血不足导致的气血失调，艾灸可以补充人体阳气，活血化淤，打通所淤堵的经脉，所以，对于调理妇女更年期的症状有效果，可以坚持使用。

针灸可以调理更年期综合症，这个是没有疑问的，但是从我的观察，和医生们的实践来看，最好的办法是中药和针灸并用，或者西药和针灸并用，疗效会更好，治愈时间会更短。我是践行和鼓吹综合何治疗的。我和医术比较高明的医生，探讨过这个问题，不是一位医生有这种观点，是个共识吧。据我的观察，凡事综合治疗的，效果都特别好，治愈率比较高，治愈周期相对比较短，医疗费用比较低，深受患者的欢迎。当然这不是一般的医生能够做到的，因此也不能一概而论。对医术不是太高明的医生就应当别论，也许他不同意我的观点。

女性更年期中医该怎么调理

谢邀，身为中医大夫，我的回答希望能帮到您。

更年期是指女性在50岁左右出现月经不规律或经血减少或闭经，并伴随潮热多汗、烦躁易怒、或情绪低落、心悸失眠、眩晕耳鸣、腰背酸痛、肢体肿胀、经常体倦、肢体肿胀、皮肤移走样感等一系列症状。更年期是西医的说法，又叫围绝经期，之所以出现上面诸多症状是因为体内雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱而引起，以西一般服用雌激素或调节植物神经的药物比如谷维素等进行治疗。

本病在中医上属于“绝经前后诸症”范畴。《素问·上古天真论》曰：“七七任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为本病发生的根本原因是肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，精血不足，月经将断而至绝经，生殖能力降低而至消失，阴阳失调所致。此为妇女正常的生理衰退变化。中医在治疗本病方面有着特别好的效果和优势。

本病主要分三方面进行辨证论治：肾阴虚、肾阳虚、肝气郁结三种。阴虚则热，肾阴虚证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治则宜滋阴降火。食疗药膳方有甘麦大枣茶、淮山枸杞甲鱼汤、百合红枣茶、百合山药粥、山药枸杞银耳汤、芡实扁豆老鸭汤、干贝萝卜粉丝汤等。药物调理可用六味地黄丸、杞菊地黄丸或者麦味地黄丸。

阳虚则寒，肾阳虚的主要症状有畏寒怕冷、手脚发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、小便清长、记忆力减退、失眠多梦、下身浮肿，面色白，舌淡胖，苔白，脉沉弱而迟。治则多温补肾阳，补肾固精。药膳方诸如当归羊肉汤、花生红枣粥、鸡蛋腰花粥、海参猪肉粥、枸杞蒸鸡等。药物调理可用金贵肾气丸。

肝气郁结，主要症状见乳房胀痛、烦躁易怒，常跟肾阴虚症状一起出现，治则为疏肝解郁，滋补肝肾，滋阴清热，药膳如百合银耳汤、淮山虫草老鸭汤、莲藕萝卜汤、双耳莲子羹等。药物调理可用知柏地黄丸加逍遥丸，如肝郁化火可以用加味逍遥丸。

如临床上患者以心悸为突出临床表现者应用补气养心的方法进行治疗。以失眠为主，应用养血安神的方法进行调理。总之因人而异，对症治疗，能食疗则不用药。另外，可以配合针灸、锻炼等方式，平稳度过这个时期。不得不说的是，我这几年诊治的此类患者，大有年轻化趋势，很多女性四十岁左右就出现了类似更年期的症状，我想这跟当今社会女性压力大，负担重也大有关系，身为男性的我们应该关心支持我们的半边天，帮助她们平稳地度过更年期。

艾灸可以治疗女性更年期症状吗？

更年期是女性的一个特殊时期，在此期间女性的身心都会出现很大的变化，充分了解更年期的症状才能有利于患者采取措施，缓解更年期症状。

艾灸治疗更年期综合症方案

更年期综合征归属中医的“百合病”、“脏躁”、“郁证”、“心悸”、“不寐”、“眩晕”、“头痛”、“崩漏”、“月经不调”等范畴。

其病因是因女子年过“七七”（《内经》所指的更年期），肾气渐衰，肾精渐虚，天癸（月经）将绝，进而脏腑经络失养，气血失调，阴阳失衡，导致以心肝肾经病变为主的病证。

一、中脘穴

【功效】和胃健脾

中脘穴

中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸处。取穴时，采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

二、关元穴

更年期失眠，求改善失眠的中药

很多人认为失眠就是睡眠本身引起的，这个想法并不全面，只能说有的人失眠确实是睡眠本身造成的，而有的失眠是由其他疾病造成的，比如前列腺有问题，一个晚上要起床去厕所好多次，这样就睡不好。又或是心脏不舒服导致睡眠质量不高。所以我们需要先知道自己是哪种原因引起的失眠，这样才能根据原因正确用药。

1、操劳过度引起失眠。一些中年妇女到了上有老，下有小的年纪，为家里的琐事担心，既要担心远在外地的孩子过的还不好，又要担心家里老人的身体状况，久而久之，晚上不能入眠。伴随的症状有气血不足、心脾两虚、面色发黄。可以用党参、白术黄芪、甘草、大枣来健脾益气，用当归、龙眼肉来补血养心，用茯苓、远志、酸枣仁来宁心安神，用木香来理气醒脾。

2、着急上火引起的失眠。表现症状为心里烦躁，睡眠浅，有一点动静就醒。可以用天冬、麦冬、生地玄参来滋阴清热，酸枣仁、当归、柏子仁、远志、五味子对养心安神有很好的疗效，健脾化痰可以用党参、甘草、茯苓、石菖蒲。

3、坐卧不安引起的失眠。朴实的说，就是吃多了。一些人每天大鱼大肉，脾胃负担重，导致脾胃堵塞，因而阴阳交接不畅，睡不着。可以用半夏、枳实、陈皮来化痰消痞，茯苓、人参、甘草、姜、枣可以健脾益气，远志、熟地、酸枣仁、五味子对宁心安神具有很好的功效。

所以应该先确定自己到底属于哪种失眠，如果不知道或者不能确定自己是哪种原因引起的失眠，这时候不能随意用药，可以咨询医师后再根据医生的指导进行用药。

指导专家：万长明，主任医师，锦州市中心医院神经内科。

从事神经内科临床工作20年，擅长脑出血，癫痫，帕金森等神经内科常见疾病的诊断与治疗。

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