如何走出工作舒适区
每一项工作或练习，熟练到了一定程度，就自然地进入了舒适区，仿佛信手拈来，不用太动脑筋就可以熟练地完成。但是这样是不会进步的。对自己要求严一点，设定一个不太大的目标，超过舒适区，然后朝那个方向去努力，这样才能进步。
在任何行业都这样，如果总是沉浸在舒适区里是没法超越自我的。就拿宋丹丹来说，她在小品上的造诣几乎无人能敌，但是她演的电视剧却是千人一面。不知道是这样的角色都找她演，还是她把所有的角色都演成了那样儿。只要知道是她演，就能想象出那是个什么样的人。我觉得这是演员的失败。
前几天刚刚获得白玉兰奖的马伊琍也说道，她的丈夫文章提醒她不能再用惯性和经验去演戏，不可以一直生活在舒适地带。的确如此，没有突破就等于是重复。这是演员的大忌。
那么怎样走出工作的舒适区呢？艾利克森在《刻意练习》这本书中讲到这一点。就是对自己的要求再高一点，但不要离舒适区太远，这样很可能会导致倦怠，或者因为太难达到而产生抵制情绪。如果把目标设立在舒适区之外，但又离得不太远的“甜蜜点”的话，那么一方面比以前更进步，另一方面也因为比较容易达到而更有信心。
建立目标，规划生活
我们很多人总是想太多做太少，一天几十个想法，却没有一个落实。说到底还是缺乏规划，不妨拿出一张白纸，写下未来一段时间的一个大目标，可以是三个月减肥五斤；可以是通过今年的职称考试；可以是参加半年以后的马拉松……然后围绕这个目标开始进行细节规划，从一个月到一周再到每天，让自己每天都朝着目标前进。做完这些你就会感到生活充满方向感。整理环境，收拾心情
环境对人的影响是巨大的，杂乱无章的环境往往让人失去激情，变的懒散，所以走出舒适区的第一步就是整理你所处的环境，将书桌整理的干干净净，将垃圾扫除，将物品分门别类的安放，不仅可以让环境变得干净，也能让你的心情变得整洁。
合理作息，劳逸结合
充足的睡眠能够让人充满精力，每天都要注意保证自己的睡眠时间，如果睡眠不足，人的意志力往往会下降，在白天处理工作事物时更加容易分心和散漫，这样次数多了就很容易失去信心和上进行。
之前说过，每天都要有规划，其实光有规划还不够，要行动，更要回顾。建议大家每天睡前回顾一下自己今天做了什么，是否实现了目标，为什么没有完成……即使你这一天无所事事的度过了，每日回顾总会帮你警醒自己。
想走出工作的舒适区就要勇于挑战。勇于主动的去思考工作，然后通过不断的学习提高自己的执行能力，与此同时要扩宽自己的视野。去寻找公司的发展潜力。如果这些公司都不能满足你，可以换工作了。而且一定要是薪资更高职位更高的岗位。
工作舒适区对于每个人来说都是一个压力小，让人不那么紧迫的状态，但是想要在工作上不断进步还是要学会走出工作舒适区。如何正确面对舒适区，点击下面的视频了解一下吧。
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以上视频由“知我心理学”和“北京大学学生心理健康与咨询中心”联合出品。
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舒适区（Comfort zone）指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区。
在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。例如，习惯了右手刷牙的人，让他用左手刷牙，他会很不舒服。如果他是使用右手写字的人，请他用左手写字，他也会不适应。也就是说，在他的心理舒适区内，他只能使用右手刷牙、右手写字。
第一、确定目标。可以先定一个小目标，没有目标就没有方向，即使一个人很有干劲，盲目的努力也是没有任何意义的，所以目标真的很重要，最好打出来贴在天天能看到的地方，时刻提醒跟激励自己。我们还可以把目标公开，只有自己知道目标，遇到问题的时候容易放弃，公开的话感觉有人监督，比较容易坚持。
第二、做计划。把目标分成小任务，列成清单，然后一个个去完成。计划越详细越好，包括时间期限。做计划的好处一是能清楚的看到我们走到哪一步了，二是方便复盘。计划可以边执行边改进，让计划更合适自己。
第三、学习。没有什么一步登天，只有不断迭代的历程。随着周围环境跟新事物的不断更新迭代，我们要么不断的调整自己来适应时代的步伐，要么等着被淘汰，而不断的学习就是调整自己最好的方法，没有哪个成功者不读书不学习，并且我们所有的学习都会在将来派上用场。
第四、断舍离。非常重要，不管是学习，还是落实计划之前，我们都要把那些分散自己精力、浪费自己时间的东西通通断掉：游戏就别打了；微博、朋友圈里没有特别重要的信息，用不着一直刷；没有意义的聚会也可以推掉……舍弃了这些，我们才能集中精力去做自己的事。
到此，以上就是小编对于舒适地带是微商产品吗的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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