如果消化不良或者胃肠道的疾病就会引起腹胀气等症状，这种情况一般可以先用家庭物理方法治疗，比如按摩或者揉按腹部，一般为顺时针轻揉，从右下腹顺时针走向分别为升结肠，横结肠，降结肠，乙状结肠和直肠，顺时针揉肚子顺应大肠走向，有助促进大肠蠕动，缓解症状。
可以按承山穴和昆仑穴这两个穴位缓解小腿肚子酸痛的情况。小腿肚子酸痛考虑有可能是长期站立或者是腿部受凉引起的，平时要避免长期站立，要注意腿部的保暖，同时也可以用热水泡脚，以促进血液循环来缓解小腿肚子酸痛的情况。也要注意合理安排休息时间，避免过度劳累。
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