十大减肥酸奶
没有真正能减肥的酸奶，因为酸奶的含糖量是很高的，自已做过酸奶的人都是知道的，如果你不放大量的糖，酸奶就真得很酸，口感一点都不好。之所以说酸奶可以减肥，主要有以下两大原因：一就是酸奶含有很多对肠道有益的益生菌类，可以增强肠道的排泄功能；第二就是酸奶有较好的饱腹感，可以减少其他食物的摄入。
在注重健康生活观念的今天，越来越多的人倾向于选择低热量的酸奶以取代各种添加剂的“催胖”碳酸饮品。特别是在饱餐一顿之后，喝下一杯酸奶，幻想它在体内疯狂促进消化，才能稍稍消灭胡吃海喝的沉重负罪感。
在美国，酸奶种类琳琅满目，但口感良莠不齐。如何挑选最美味的酸奶？今天主页君就给大家介绍十款美国最受欢迎的网红酸奶！
哪款最健康？
哪款最美味？
哪款最高能？
一看便知啦～
Noosa
口感：★★★★★
甜度：★★★★★
推荐：★★★★★
市面上大部分的酸奶并不能减肥，我们在减脂期，一般不推荐喝酸奶。只有在运动的时候，推荐用酸奶补充能量。
为了口感，市面上大部分酸奶都添加了不少的糖份，别看宣传上说的帮助肠道蠕动，经常喝酸奶，可以会让你更胖。
在减脂期，推荐喝低脂奶，记住不是脱脂奶，是低脂奶。我们每天依然需要少量脂肪，而不是杜绝。
所以，不建议喝酸奶，要喝就喝低脂奶吧！！
没听说过，也没有试过！！
到此，以上就是小编对于noosa酸奶国内有卖的么的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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