滑膜炎的常见原因是创伤后处理不当或长期劳损。正确处理创伤，减少早期创伤。注意休息，避免长期伤害。缓解滑膜增生及积液过度分泌。在剧烈疼痛期间，注意休息，暂时减少活动，使用冷敷。疼痛不严重时，要适当活动，锻炼肌肉力量。理疗，热敷，注射，药物治疗。如果滑膜炎复发，保守治疗不好，可以采取手术治疗。
治疗需要在关节得到充分休息的基础上，使用理疗、非甾体类消炎药物、活血化瘀等等方法治疗，有自体免疫病、类风湿、痛风等原发病的，还要积极治疗原发病。积液量大的还可以穿刺抽液。因为滑膜炎属于无菌性炎症，通常不需要使用消炎药。
患者出现有滑膜炎的病情，可以根据个人的情况病情，进行个体化的治疗，患者可以在医生的指导下使用封闭针疗法，配合消炎止痛的药物调理，还可以结合中低频疗法以及康复运动锻炼，促进病情的恢复，如果病情比较严重，可以介入手术治疗，切除滑膜。
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