肝郁气滞气滞血瘀按什么穴位好
现在所说的是肝郁气滞，按照临床的角度穴位按摩的话，就是在肋骨下缘或者说可以在足三里的位置进行艾灸活血疏通的方式去调节都是可以的，基本上治疗的话通过穴位也只是暂时控制，最好是选择一些疏肝利胆，解郁的药物来进行调节。最近也不能抽烟喝酒。
血瘀体质的人养生方法有哪些
血瘀是指由于各种原因（如气滞、气虚、寒凝、热结、外伤出血等），致使血脉在某一局部发生瘀滞不通，甚至凝聚成块而言。血瘀常见的共同症状是疼痛部位固定，刺痛或钝痛，或按之有肿物积块，或局部麻木，唇舌发黯或有紫斑。但淤血形成的原因和停阻的部位不同，临床表现也不同。瘀阻于心则心悸心痛、胸闷、口唇指甲青紫；瘀阻于肝则胁痛痞块；瘀阻于肺则胸痛咳血；瘀阻于胃则呕血、大便色黑；瘀阻于胞宫则月经不调，闭经或见癥瘕肿块；瘀阻于肢体则局部疼痛麻木，运动不灵。在辨认血瘀病理时，须从其兼症中分析是哪一类型的血瘀，如气虚血瘀、气滞血瘀、寒阻血凝、热结血瘀和外伤出血等，然后才能确定祛瘀的具体方法。
血瘀体质者要经常运动，增强体质，加快血液循环，改善血瘀；要保持心情愉快，情绪舒畅则气血调和，有利于改善血瘀体质；日常饮食少盐多醋，适当食用山楂、桃仁、海参、洋葱、生姜、黄酒等理气活血的食物；血遇寒则凝，应保持居处温暖舒适，天气变化及时增添衣物，避免寒邪侵袭；药物调理气虚血滞、脉络瘀阻者可以采用补气药和活血祛瘀药配伍的补阳还五汤；瘀血内阻者可以采用活血祛瘀药和疏肝行气药配伍的血府逐瘀汤；治疗月经不调、痛经等可以采用少腹逐瘀汤；治疗热结血瘀可以采用桃仁承气汤。
什么是血压体质？血瘀体质的表现有哪些？
淤血体质就是全身性的血脉不畅通，有一种潜在的淤血倾向，在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不同，也就是淤血。
淤塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥、出现肿物包括，当然此部位的功能也会受到影响。
淤血体质者常见表情呆板、面部肌肉不灵活，健忘、记忆力下降，而且因为肝气不舒展，还经常会出现心烦易怒。
另外淤血体质的人容易月经不调、抑郁等。
血瘀体质该如何养生？
运动调理
淤血体质的人群可以通过运动来缓解血液循环障碍，通过呼吸运动、肢体运动等，达到宣通气血的作用，从而实现对疾病的防治保健作用。
精神调养
血瘀体质的人多有气郁表现，培养乐观情绪至关重要。精神愉快则气血和畅、经络气血的正常运行有利于血瘀体质的改善，反之，苦闷、忧郁会加重血瘀倾向。
谢邀。久病入络，气滞气郁日久亦致血瘀；跌扑损伤，伤及经络和阳气虚弱，无力推动气血，久亦可致血瘀。是以气行血行，气滞血瘀，血属阴，寒则凝，温则行，阳气旺则气血行，阳气虚则气血滞，故血瘀当行气、温经、助阳、通络化瘀、软坚散结为治，因虫类药有通络搜剔、推陈致新功效，常在方中配用。在平日里当适当活动煅练，注意保暖，禁生冷饮食，按摩肢体及期门、膻中、血海等穴位。供讨论。
感谢问题邀请。我是邱正宏医师，小S等明星瘦身塑形导师。
如果你面容焦黄；眼眶暗黑；嘴唇着色较深；容易感觉疲倦；有脱发现象；进食后，经常会觉得胃脘部饱胀，有些消化不良；容易出现痛经，经色紫暗有块。则说明你是血瘀体质！体内有瘀血，血在体内瘀滞了以后，水的代谢就不太顺畅了，所以也更容易导致肥胖。
血瘀体质如何调理呢？教你两个简单方法：
方法一：排毒清脂茶
将梨榨成汁，加入两颗鲜荔枝、少许冰糖、适量冰块，再加入芦荟营养粉即可。
梨清热，荔枝偏温性，可以抵消冰块的寒气。芦荟营养粉中有益生元，可以促进肠道蠕动。芦荟里面有芦荟多糖，可以帮助我们体内产生益生菌，也可以保护肠道排除体内毒素垃圾。芦荟营养粉比芦荟里面的多糖多三倍，只要加一点点芦荟营养粉，养分就足够了。每天喝一杯，一个月后会看到明显改善。
方法二：泡浴花草茶
选择月季花、玫瑰花、益母草以及泽兰这四种美丽的花草各50~100g，煮过后，再放入泡浴的水中即可。
此茶可以帮助改善体内的血液循环。注意花草茶一定要事先煮一下，不能直接丢进浴缸里，因为浴缸的水温较低，不能释放所有有效成分。
另外，血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。适当参加有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、气功、保健操等。只要方法得当，血瘀体质一定会得到很好改善！
到此，以上就是小编对于血瘀艾灸哪里最好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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