想瘦小腿，所以每天早上坚持晨跑，还有什么见效快的方法可以分享的吗看着还很好啊，你可以对一下体质表，看一下自己在什么档位，看一下是不是要减一下体质，运动完后也可以拉伸一下。小腿的粗细,与长期跑步有关系有，但不绝对是跑步导致的，很大一部分原因是...
